Special world
عزيزي آلسمو الجديد
أشوف انك مستانس بـ تصفح المنتدى
عشآن كذا نقول لك حياك الله معنا
سجل عشان تستانس بالخصائص الكامله وتشاركنا برأيك ومشاركاتك
لـ التسجيل أضغط هنآا
اذا كنت سموك قديم قم و سجل دخولك
عشأن أشيل هالـ الرسالة من قدامك


 
الرئيسيةمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 احذري من وضع الساق فوق الاخرى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قطعة سكر
عضو جديد
avatar

انثى
عدْد المسآهمآتّ : 26
الْتقييمّ : 3
نقود الْمتجرّ : 100
لا يوجد

مُساهمةموضوع: احذري من وضع الساق فوق الاخرى   الخميس مارس 04, 2010 10:14 am

احذري من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة
كبيرة




من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة
بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة ..


أن 25 % من البالغين يعانون من
مشاكل في العروق والشرايين .


والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح
البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا .


ووضع الساق على الساق هو عادة
متأصلة عند معظم النساء

وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن
تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .

لماذا ؟


لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى
أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق .


ولا يهم
إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو
الكاحل فكلاهما سيئ مع أن
التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة
الأوعية والشرايين .


ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو
"

العنكبوتية

" وهي تنجم عن نزف صغير في
الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة
عنصر رئيسي .



وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات
بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم .



وفي
الحالة الطبيعية تساعد
صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف
إلا أن التغيرات التي
تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه
أقراص منع الحمل التي
تحتوي على مقدار كبير من هرمون الايستروجين يمكنها
ان تعيق مقدرة الدم
أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث

الدوالي في الشرايين .


وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني
دورا في ذلك .


وتعالج
الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير
من الحالات يكفي إجراء
تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي
والعروق العنكبوتية.


اما
التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية
والأفراد الذين يجلسون
ثماني ساعات واضعين الساق على الساق سيكون لديهم
احتمال أكبر لتطوير
الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .



وبعد
حدوث الدوالي لا
يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة
من شأنه أن
يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شعشع قمر
مشرفة قسمين
avatar

انثى
عدْد المسآهمآتّ : 84
الْتقييمّ : 15
العْمرّ : 26
نقود الْمتجرّ : 100

الموقع : my room

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساق فوق الاخرى   الخميس مارس 04, 2010 11:45 am

مشكوره يا الغلا علي الطرح


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
گلـﮯ آنوثـﮧ
عضو جديد
avatar

انثى
عدْد المسآهمآتّ : 44
الْتقييمّ : 3
نقود الْمتجرّ : 100


مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساق فوق الاخرى   الأحد مارس 28, 2010 1:27 am

السلام عليكم
زين والله يوم حطيتي الموضوع ‘ـآ ~
تسسلمين يا الغلا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
[..ḊỏḐч..]
عضو جديد
avatar

انثى
عدْد المسآهمآتّ : 6
الْتقييمّ : 0
نقود الْمتجرّ : 100
لا يوجد

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساق فوق الاخرى   الثلاثاء يونيو 22, 2010 2:44 pm


يا " MaMa " ..|~
وربي هذي جلستي المفضله ><
زين انك علمتينا !
وتشكرات علىا الموزوع المجرم ياسوكر !
لاتحرمينا من هيك إبدآع

تقبلي تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mίśs ЭтiκαŤё ™
عضو نشيط
avatar

انثى
عدْد المسآهمآتّ : 73
الْتقييمّ : 2
نقود الْمتجرّ : 500
لا يوجد

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساق فوق الاخرى   الثلاثاء يونيو 22, 2010 6:46 pm

تسَلميِن يآلغلِآإ ..
وهّذيِ جلسَتيِ آلمفضَلةِ ..
وآصَليِ جدَيدك آلسَكر ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://yoogi.hooxs.com/forum
نماء
عضو جديد
avatar

انثى
عدْد المسآهمآتّ : 32
الْتقييمّ : 2
نقود الْمتجرّ : 100
لا يوجد

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساق فوق الاخرى   الأربعاء يونيو 23, 2010 1:03 pm

جزاك الله خيرا
على النصيحة
بارك الرحمن جهدك..
الى الامام دوما..
الف الف شكر لك..
تقبلي مروري..
اختك ..نماء..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://namanet.ahlamontada.net/forum.htm
ღ ₥ŝ ṡňǿώ ღ
عضو نشيط
avatar

انثى
عدْد المسآهمآتّ : 104
الْتقييمّ : 1
نقود الْمتجرّ : 200
لا يوجد

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساق فوق الاخرى   الخميس أغسطس 12, 2010 11:03 pm

thxX 3la al.abda3 alraa3
abd3tee fee elmoo6'0o0o3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوتة كوول
عضو نشيط
avatar

انثى
عدْد المسآهمآتّ : 66
الْتقييمّ : 0
نقود الْمتجرّ : 100
لا يوجد

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساق فوق الاخرى   الأحد أغسطس 15, 2010 1:44 pm

مشكوووورة معلومات مفيده ياعسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nanissette
عضو جديد
avatar

انثى
عدْد المسآهمآتّ : 21
الْتقييمّ : 0
العْمرّ : 20
نقود الْمتجرّ : 100
لا يوجد

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساق فوق الاخرى   السبت مايو 21, 2011 3:39 am

شكرا حبيبتي و الله انا هذه جلستي المفضلة

تخيلي اني جالسة هيك هلا !!!
شكرا انك علمتينا ~|
... ثآآآآنكس سيوتي |\/|
دووووم يا "سوووكر "!!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
too!ta
إدارة المنتدى
avatar

انثى
عدْد المسآهمآتّ : 25
الْتقييمّ : 1
نقود الْمتجرّ : 100
لا يوجد

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساق فوق الاخرى   السبت مايو 21, 2011 4:45 am

بسم الله الرحمن الرحيم

كيفك شو إخبإرج ؟

المهم شكرإ حبيبتي على التنبية ،،

و الله كنت مإ إدري ،،
بس بفضلج ..
إحلى تقييم إلى إحلى ورده ،،
بنفسجي 1

لإ تحرمينإ من موإضيعكِ المفيدة ،،
تقبلي مروري


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

قريبآْ scratch
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fofo
عضو جديد
avatar

انثى
عدْد المسآهمآتّ : 1
الْتقييمّ : 0
نقود الْمتجرّ : 100
لا يوجد

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساق فوق الاخرى   الأربعاء أغسطس 03, 2011 4:03 pm

ثآنكس عع آلموضوعع وزيينن آنك خبرتينآ لأننو هذيي جلستي .. ق1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذري من وضع الساق فوق الاخرى
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Special world :: عُالَمّ الٌنوِاَعِمْ :: « آنوثة طِآغية » -
انتقل الى: