Special world
عزيزي آلسمو الجديد
أشوف انك مستانس بـ تصفح المنتدى
عشآن كذا نقول لك حياك الله معنا
سجل عشان تستانس بالخصائص الكامله وتشاركنا برأيك ومشاركاتك
لـ التسجيل أضغط هنآا
اذا كنت سموك قديم قم و سجل دخولك
عشأن أشيل هالـ الرسالة من قدامك


 
الرئيسيةمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الفوائد الصحيهـ،.. للفراولة..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نماء
عضو جديد
avatar

انثى
عدْد المسآهمآتّ : 32
الْتقييمّ : 2
نقود الْمتجرّ : 100
لا يوجد

مُساهمةموضوع: الفوائد الصحيهـ،.. للفراولة..   الخميس أغسطس 05, 2010 2:11 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...

الفوائد
الصحية للفراولة :


1
–- تنعيم ملمس الجلد ، تجعل معظم اجزاء الجلد ناعمه .

2 --
تنظيف أو تخليص الدم من السموم الضارة.

3 -- تقوي اللثه و
تزيل الرواسب من الاسنان ، وافضل طريقة لذلك فرك حبة الفراوله بالاسنان و
باللثه و يجب ان لا تتأخر اثناء الفرك من ثم تنظف فمك بالماء الدافئ.

وهناك
فوائد اخرى ايضا

الفراولة هي واحدة من أكثر الفاكهة اللذيذة
والمغذية. من اهم فائده لتناول الفراوله هي انه تملك القدرة على إزالة
السمية الضارة من الدم. ومن الموصى به كذلك لتباطؤ الكبد ، والنقرس ،
والروماتيزم ، والإمساك ، وارتفاع ضغط الدم والتهاب القناة التنفسية وسرطان
الجلد.

كما ان الفراولة مصدر غني لحمض الفوليك ، و حامض الفوليك
ويساعد على منع / تقليل العيوب الخلقية التي تصيب الدماغ.
القيمة
الغذائية : لكل 100 جرام.

فيتامين (أ) : 60 I.U.

فيتامين
ب : الثيامين.03 ملغ ؛
فيتامين (ج) : 60 ملغ.
الكالسيوم : 28 ملغ.

الفسفور : 27 ملغ.
البوتاسيوم : 220 ملغ.
الكربوهيدرات : 8.3
جرام
السعرات الحرارية : 37
ارجوا ان ينال اعجابكم الموضوع...



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://namanet.ahlamontada.net/forum.htm
ღ ₥ŝ ṡňǿώ ღ
عضو نشيط
avatar

انثى
عدْد المسآهمآتّ : 104
الْتقييمّ : 1
نقود الْمتجرّ : 200
لا يوجد

مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحيهـ،.. للفراولة..   الخميس أغسطس 12, 2010 5:43 pm

ثااااااااااااااااااااانكس ع الفووااائد
عجيببه وايد
ابدعتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~haibra~
عضو نشيط
avatar

انثى
عدْد المسآهمآتّ : 122
الْتقييمّ : 0
العْمرّ : 18
نقود الْمتجرّ : 100
لا يوجد

مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحيهـ،.. للفراولة..   الخميس ديسمبر 16, 2010 2:46 pm

بنفسجي 1 alienاريغاتو غوزايمسسبنفسجي 1 alien
alien هونتوني اناتا سوغيهalien

جاناEmbarassed
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفوائد الصحيهـ،.. للفراولة..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Special world :: اُلمًَتُعِه وً اٌلًُفَآِئَدُه :: « بَحر المِعلومات » -
انتقل الى: